在流感季节，尤其是当甲流病例增多时，个人和家庭需要采取特别的预防措施。

流感病毒主要通过飞沫传播，因此戴口罩是一种有效的预防措施。医用口罩可以阻挡飞沫，减少病毒的传播风险。在甲流高发期间，出门时佩戴口罩尤其重要。对于更高风险的环境，如医院或免疫力较弱的人群，可以选择使用N95口罩，这种口罩可以提供更高级别的防护。

流感病毒可以在物体表面存活一段时间，因此定期清洁和消毒家中的常接触表面是必要的。备有消毒湿巾、消毒喷雾或含酒精的消毒剂，可以用于清洁门把手、桌面、手机和其他经常触摸的物品。个人卫生方面，常备洗手液和免洗手消毒剂，以保持手部清洁。

种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。尽管流感疫苗可能不针对所有流感病毒株，但它可以降低患流感的风险并减轻症状。特别是老年人、儿童、孕妇以及有慢性疾病的人群，更应考虑每年接种流感疫苗。

家中应备有用于缓解流感症状的基本药物，如退热药、止咳药和感冒药。此外，备有体温计用于监测体温，可以帮助及时发现发热等症状。如果家中有慢性疾病患者，确保他们的必需药物供应充足。