唾手可得的“低级快乐”，占据了工作之外的大部分时间。

生活看似“忙碌，充实”，精神却陷入困顿：

每一天都很忙、很累，却没有忙出成绩；

记忆力减退学习力下降，好久没有成长；

对什么都不感兴趣，心里发慌却无能为力。