世人都钟意养生，殊不知最好的养生方式便是心态，如果搭配合理的“内家拳”，那么养生将会事半功倍，这并不是所谓的谬论，而是有真实的娱乐圈案例。每天开心每天身体健康。”简单的话语却透露着不平凡的人生愿望，不过对于戚冠军来说，这就是他的冻龄养生秘诀。

不熟悉其年纪的网友，单从面容来分析，戚冠军顶多也就40岁，实际上他已经76岁，比祖国的生日还要大几个月。细看之下不难发现，戚冠军整个人看起来非常健硕，满身的腱子肉被白色T恤撑起，尤其是胸肌，看起来威猛且高大，由于在拍摄的过程中没有使用滤镜，所以戚冠军的皮肤状态也是真实的。