当潘展乐、张雨霏等名将占据热搜时，中国泳坛的新生代力量已在悄然迭代。13岁打破叶诗文亚洲纪录的于子迪，15岁力压唐钱婷夺冠的吕沁瑶，这两位曝光度不高的“10后”小将，用超越年龄的实力在泳池中掀起浪花。她们一个以“全能”颠覆混合泳格局，一个凭“韧劲”在蛙泳赛场突围，虽未成为流量焦点，却已被国家队列为重点培养对象，成为中国游泳未来的隐秘底气。
当潘展乐、张雨霏等名将占据热搜时，中国泳坛的新生代力量已在悄然迭代。13岁打破叶诗文亚洲纪录的于子迪，15岁力压唐钱婷夺冠的吕沁瑶，这两位曝光度不高的“10后”小将，用超越年龄的实力在泳池中掀起浪花。她们一个以“全能”颠覆混合泳格局，一个凭“韧劲”在蛙泳赛场突围，虽未成为流量焦点，却已被国家队列为重点培养对象，成为中国游泳未来的隐秘底气。
13岁的河北“小孩姐”于子迪，堪称泳坛“六边形战士”。2012年出生的她，在叶诗文创造女子200米个人混合泳亚洲纪录时还未出生，却在2025年全运会上以2分07秒41的成绩，将这项尘封13年的纪录缩短0.16秒，成为最年轻的游泳亚洲纪录创造者。身高刚过1.6米的她全运会报名10个项目，从50米蝶泳到400米混合泳均跻身前列，200米蝶泳决赛更力压张雨霏摘银，跨项目统治力惊人。
于子迪的成长充满“反套路”：11岁首战全国锦标赛就敢报4个全能项目，12岁豪揽3张世锦赛门票，训练中常主动加练男子组强度的间歇训练。教练赞其“水感远超同龄人”，全运会夺冠后她却清醒表示：“离世界顶尖还有1秒差距”。这种超越年龄的认知，让她在考验综合能力的混合泳项目中，持续拉开与同龄人的差距。
15岁的江苏小将吕沁瑶，在蛙泳赛场走出逆袭之路。作为唐钱婷、于静瑶的“后辈”，她在2025年全运会女子200米蛙泳决赛中，最后20米发力反超夺冠，2分25秒81的成绩达世锦赛A标，较个人最好成绩提升近2秒。曾因蹬腿力度不足遭质疑的她，靠每天额外1小时陆上力量训练，将短板练成优势，用“笨功夫”敲开国家队大门。
2025年新加坡世锦赛，首次参加国际赛事的吕沁瑶虽止步半决赛，却细致记录对手技术特点。如今她稳居国内200米蛙泳前三，成为名古屋亚运会重点人选，从省队边缘选手到国手储备，印证了“小众赛道也能发光”。两位小将的崛起，离不开青训体系支撑：于子迪受益于河北“体教融合”，文化课稳居年级前十；吕沁瑶则是江苏“梯队递进”模式的成果。
